[...] jestem w cyklu 1-4 meta 40mg/ed 1-10 enan 1g/ew 8-12 wino 30mg/ed meta i wino z axio,test enan aburaihan.Mam serie 5012,Mfg. date: 02-2007 a Exp. date: 02-2012.Ampulki maja rowno po 5cm,sprzet bez zapachu i smaku,jak nabiore 2 ampy to wychodzi 2.2-2.3ml w strzykace.Po strzale nie czuje zadnego bolu.Slyszal kiedys ktos o wy***kach tej [...]
[...] okresie i ostatni cykl chcialbym zeby skonczyl sie w polowie czerwca badz na poczatku lipca. Postaram sie jeszcze zmierzyc na dniach i podac aktualne wymiary bo te z profilu maja juz troche czasu. Moj ostatni cykl to: 1-10 Testosteron Prolongatum 300mg e5d 1-3(4) Metanabol 20mg ed 3-7 Trenabol Acetate 75mg e2d 7-11 Winstrol 30mg ed Przed [...]
[...] wzroście 187cm i wieku 17lat... Postanowiłem sę zabrać za siebie kupiłem sobie ławeczkę i sobie ćwiczę regularnie. Obecnie ważę 94kg chociaż 94kg ważyłem już na początku maja lecz później coraz więcej nauki i nie chciało mi się już tak tego pilnować.. Tak jak pisałem wcześniej moja obecna waga to 94kg a moim celem jest 84kg... Ile kalorii bym [...]
Roman Abramowicz, Rosjanin, który niedawno został właścicielem londyńskiej Chelsea, zaoferował Realowi Madryt 100 milionów euro za napastnika Raula - poinformował menedżer zawodnika za pośrednictwem jednej z hiszpańskich stacji radiowych. Raul miałby w Chelsea zarabiać 12 mln euro rocznie. Problem jednak tkwi w tym, że ma on ważny kontrakt z [...]
[...] mysle nad bcaa tylko nie wiem ktore, dieta bogata w wegle ale bialka wiadomo zawsze malo,moze polecicie lepsze bialeczko niz myofusion z gaspariego ale dobrze by bylo zeby mialo rownie dobry smak, cel oczywiscie masa wiec wszelkie dodatki i uwagi mile widziane ,fundusze sa dobre wiec smialo dawac propozycje maja byc efekty bo lato tuz tuz ...
Witam , mam problem ze stawami i kośćmi. Otóż ćwicze już ok. pół roku hantlami , oraz robię pompki i podciągam się. Mam 15 lat. Ostatnio (ok. 2msc) czuje ból podczas podnoszenia hantli w fazie skurczu mięsinia - czyli jak podciągam ciężar do góry. Oraz dziś nosiłem drzewo , ok. 2-3kg takie długie , no wiecie takie co się tnie i pali w piecu :P. I [...]
Witajcie, mam 14 lat i jestem tu nowy, mam dla was kilka zdjęć ( trochę przerobione tło, ale musiałem). Mam pewien problem, mam trochę zapadnięte łopatki do przodu, byłem z tym u lekarza wad postawy i co? Nic, czekałem 2 godziny, a jak mnie już przyjął to zobaczył z boku jak wyglądam, oczywiście ze zdjętą koszulką powiedział że widać że jest [...]
Już niebawem mieszkańcy Olkusza i okolic będą mieli okazję przetestować nasze produkty 25 maja 2009 w godzinach 16:00-19:00 w siłowni Dragon przy ul. Wiejskiej 1 nasza hostessa będzie serwowała ćwiczącym Gainbody 30 Machine-Man. Dodatkowo każdy, kto w tym czasie odwiedzi Dragona otrzyma również upominek od Activlab-u. Podobna akcja miała już [...]
Sprawa jest nastepująca Moi 2 kumple wyciskają podobno coś ponad 90kg/1raz, (co mnie bardzo dziwi bo nie mają raczej pojęcia o treningach...) Ja wyciskam ponad 70, może 80kg. Trenuje raczej na mase nie na siłe, ale chce wyciskac więcej od nich, a wiem, ze będzie to możliwe. Do tej pory nie przykładałem sie do klatki wogóle. Wykonywałem po [...]
[...] Testosteron Testosteron 751,58 ng/dl 142,39 923,14 N Z badan wynika że tylko kortyzol jest poza normą , prosze o interpretacje tych wyników czy kortyzol jest dużo podniesiony czy tylko troche i nie ma to wpływu na libido . Pisze w dziale doping ponieważ to własnie tu ludzie maja chyba największe pojęcie w temacie hormonów .
[...] mi na porawe koncetracji "Kidabion" Skład: (1 kapsułki) olej rybi 200 mg, w tym kwasy tłuszczowe Omega-3 130 mg (DHA 100 mg, EPA 14 mg) witamina A 400 mcg (50%*) witamina D 2,5 mcg (50%*) witamina E 1,5 mg (15%*) witamina C 30 mg (50%*) I nie wiem czy to nie to samo co o3, w wychodzi znacznie drozej...?? ODP jaki sklad ADEC maja omegi3.
Zapraszamy na spotkania z Olimp Team: Kamilą Porczyk i Piotrem Głuchowskim. W programie liczne atrakcje, m.in. zawody w wyciskaniu sztangi (różne kategorie), pokazy naszych Mistrzów, konkursy oraz degustacja produktów Olimp. Fitness Club Active - Bochnia \ ul. Poniatowskiego 40. Poczatek godzina: 14:00 Fitness Klub Salsa Dąbrowa Górnicza, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wzroście 1,78 przy wadze skalującej się w granicach 82 kg.Mam za sobą 3 miesięczny staż na siłowni + aeroby Trx (1h) w każdy czwartek i 3x w ciągu tygodnia siłownia.Od 2 maja do chwili obecnej jestem na cyklu kreatynowym, chciałbym to połączyć z jakąś sensowną dietą na redukcje tkanki tłuszczowej, niedługo wakacje a ja chce zgubić zbędne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Jeżeli zły dział , proszę o przeniesienie! (usunięcie poprzedniego tematu) Od 14 roku życia mam powiększone sutki , jak i piersi , nie mam pojęcia dlaczego , mam 188 cm wzrostu , ważę 90 kg. (mam teraz 16 lat) Co mogę zrobić , aby zrzucić ten tłuszcz? Czytałem na internecie , to jedyne co pozostaje to operacja (4 tyś. zł ;c) , ponieważ [...]
[...] Cholernie szybka przemiane materiim jem wszytsko co sie da w ogromnych ilosciach i nie moge przytyc ani kg. Prosbe kieruje do doswiadczonych uzytkownikow badz tych ktorzy maja lub mieli podobny problem. Dodam jeszcze ze na zrobienie sniadania mam jakies 10/15 minut przy dobrych wiatrach a wiec szalu nie ma. chodze do szkoly wracam ok 14/16 a [...]
Mam pytanie natury technicznej, otóż brałem reduktora od 20 stycznia do 12 lutego(potem przerzucilem się na blue magic i slim xtreme) i biorę właśnie je prawie tydzień, rano na czczo blue magic i nie jem nic w sumie do 13-14 potem posiłek białko + tłuszcze i 2h później jem slim xtreme i mam trening ale problem jest w tym,że po tym co czytam, to na [...]
Od połowy lutego tego roku trenowałem bez przerwy planem FBW metodą 15-10-5. Postanowiłem zrobić sobie 1,5 tygodnia przerwy, tak do 10 maja na regenerację, żeby mięśnie i stawy odpoczęły. Czy warto robić takie przerwy w treningach na masę? Jeszcze jedno. Czy przy treningu na masę, nie będzie dużych spadków, jeśli zacznę biegać 1x w tygodniu 30 [...]
Witam. Mam trzy pytania. Jestem sprinterką (biegam od 1,5 roku) i głównie skupiam się na 60m i 100m. Mam 164 cm i 54 kg. Od roku przy wykonywaniu ćwiczeń czuję nieprzyjemny ból w prawym stawie skokowym, tak jakby mi zaraz żyła miała wyskoczyć i muszę sobie robić przerwy w treningu. Byłam na prześwietleniu (myślałam, że coś złamane, skręcone, ale [...]
elo chciałbym żeby ście mnie ocenili ile w łapie ile ma sztandz ...oraz nadczym musze jeszcze popracować no jak to oceniacie ćwicze 14 miechów bez koxu pozdrawia DRESONATOR DUZI MAJĄ LEPIEJ
Byłem na 14 dniu cyklu na h-drolu od competitive labs, Dokładnie w Sobote pojechałem nad jezioro, niestety (tutaj mozecie mnie zacząć ciąć :) ) dałem sie namówić na piwko, skończyłem po dwóch piwach, wróćiłem do domu, zagotowałem 500 g kury. Już w trakcie jedzenia poczułem roz****dol w brzuchu, zagoniło mnie na kibel i tak od 00:00 do 03:00 [...]